O Tobie

Znajdź dla siebie wolna chwilę i odpowiedz sobie szczerze na poniższe pytania:

Czy uważasz, że nie Ty a stres  kontroluje Twoje życie?
Czy czujesz, że przez długotrwały stres szybciej się starzejesz?
Czy zatraciłeś się w pracy i nadmiarze obowiązków?
Czy oddaliłes się od samego siebie i innych ludzi?
Czy przestałeś rozpoznawać siebie w tej osobie, która jest kłębkiem nerwów?
Czy nieprzespane noce, syndrom wypalenia zawodowego, syndrom poniedziałkowy lub stresu weekendowego są częścią Twojego życia?
Czy przestałeś lubić/kochać swoją prace? A może nigdy tak nie było?
Czy chcesz podwyższyć swoją odporność na stres?
Czy chcesz uzyskać balans między życiem zawodowym a prywatnym?
Czy chcesz na nowo odkryć swój potencjał i realizować się zarówno w pracy, jak i w domu?
Czy chcesz od teraz zawsze już  dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na conajmniej 3 z  powyższych pytań, pragniesz pozytywnych zmian i balansu w swoim życiu i potrzebujesz wsparcia bezstronnej, skutecznej osoby, to podejmij działanie już teraz!