BALANS
COACHING
recepta na stres, którą sam sobie wypiszesz z moja pomocą
Czy wiedziałeś, że istotę stresu stanowi zachwiana równowaga między wymaganiami wewnętrznymi (np.perfekcjonizm) lub zewnętrznymi (np.nadmiar obowiązków), a Twoimi możliwościami? Powodem zachwianego balansu mogą też być zbyt małe wymagania (np.monotonna praca).
Przywrócenie harmonii w Twoim życiu poprzez działanie jest zatem odpowiedzią na długotrwały, wyczerpujący stres, którego doświadczasz w życiu zawodowym, a następnie przenosisz go na życie osobiste.
Balans Coaching to recepta na stres, którą sam sobie wypiszesz z moja pomocą.
To Ty jesteś ekspertem swojego życia i sam wiesz, co przywróci w nim stabilność.
Moją rolą jest wspieranie, motywowanie i otworzenie Ciebie na uczenie się o sobie i swoich możliwościach, realizowanie swoich potrzeb, celów i marzeń, oraz eliminowanie przeszkód, które stoją na Twojej drodze.
Wspólnie zminimalizujemy przytłaczający Twoje życie stres i przywrócimy w nim balans.
EWELINA FUDALA-MRÓWKA
Jestem coachem specjalizującym się w obszarze pracy ze stresem. Pracuję z klientami borykającymi się ze stresem w pracy, którego negatywny wpływ przenoszą na życie osobiste. Pomagam im poradzić sobie z tym stresem, i znaleźć balans między życiem zawodowym i prywatnym.
